Periostitis tibial: la pesadilla de un corredor
Si bien puede que usted no esté yendo al gimnasio actualmente, quizás sí sale a realizar actividades al aire libre. Correr y trotar se han puesto de moda durante la pandemia y están causando que algunos experimenten periostitis tibial, especialmente si no están acostumbrados a correr o están aumentando la intensidad de su entrenamiento.
La periostitis tibial ocurre cuando los músculos o tendones que se encuentran a lo largo de la tibia (espinilla) se sobrecargan. Usted puede experimentar dolor, sensibilidad e inflamación en la pierna.
La periostitis tibial se puede tratar con hielo, reposo y analgésicos. Pero, si el dolor no desaparece, nuestro equipo de medicina deportiva puede ayudarlo. Ellos pueden recomendar tratamientos especiales de calzado y fisioterapia para que usted pueda regresar gradualmente a sus actividades favoritas y evitar volver a lesionarse.
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