Tratamiento del dolor de cabeza y la migraña
Tratamiento del dolor de cabeza y la migraña
Los dolores de cabeza y las migrañas pueden alterar la vida en cualquier etapa de la vida. En el mejor de los casos, desaparecen con un poco de medicamento. En el peor de los casos, estás fuera de acción por el día. Una migraña es un tipo de dolor de cabeza primario que generalmente causa un dolor de cabeza intenso que puede durar horas o días, pero ¿sabías que hay migrañas silenciosas que no causan dolores de cabeza? Obtenga más información sobre los dolores de cabeza y las migrañas y cuándo recibir tratamiento, especialmente si están comenzando a interrumpir su vida diaria.
¿Qué es un dolor de cabeza?
Un dolor de cabeza es una molestia o dolor que afecta la región de la cabeza o la parte superior del cuello. Tiene dos clasificaciones:
- Dolores de cabeza primarios : ocurren por sí solos y no son causados por otra afección médica. Estos son algunos de los principales subtipos de dolor de cabeza:
- Migraña : caracterizada por ataques repetidos de dolor pulsátil y punzante moderado a severo en un lado de la cabeza.
- Dolor de cabeza tensional: el tipo de dolor de cabeza más común, el dolor de cabeza tensional puede desencadenarse por el estrés mental o emocional y la contracción de los músculos de la cara, el cuello, la mandíbula y el cuero cabelludo.
- La cefalea en racimos, la forma más grave de dolor de cabeza primario, implica dolores de cabeza repentinos e insoportables que ocurren en "grupos".
- Dolores de cabeza secundarios : dolores de cabeza que ocurren como síntomas de otra afección de salud.
¿Qué es una migraña?
La migraña es más que un fuerte dolor de cabeza. Es una enfermedad neurológica con una variedad de síntomas y opciones de tratamiento que abordan los síntomas además del dolor de cabeza. Afecta a más de 36 millones de estadounidenses. Una migraña puede variar de leve a grave:
- Dolor intenso: la migraña siempre está ahí y con una intensidad que dificulta hablar, pensar o realizar la mayoría de sus actividades diarias.
- Dolor moderado: la migraña siempre está presente y puede dificultar el sueño o la concentración, pero aún puede realizar la mayoría de sus actividades diarias.
- Dolor leve: aparece y desaparece y puede ser molesto, pero no afecta significativamente sus actividades habituales.
- Migraña sin aura : un dolor de cabeza que ocurre sin previo aviso y generalmente se siente en un lado de la cabeza, junto con:
- Náuseas
- Confusión
- Visión borrosa
- Cambios de humor
- Fatiga
- Mayor sensibilidad a la luz o al ruido
- Migraña con aura: ocurre con alteraciones visuales y síntomas neurológicos como señales de advertencia de 10 a 60 minutos antes del dolor de cabeza real y generalmente no dura más de una hora. Una migraña con aura puede incluir:
- Problemas de visión como ver luces intermitentes o líneas en zigzag
- Entumecimiento anormal, debilidad muscular o sensibilidad en un lado del cuerpo
- Sensación de hormigueo en la cara o las manos
- Problemas para hablar
- Migraña silenciosa: sin dolor de cabeza, pero con algunos de estos síntomas presentes:
- Síntomas comunes del pródromo como irritabilidad, antojos de alimentos y rigidez en el cuello
- Entumecimiento u hormigueo en las extremidades
- Parálisis temporal o debilidad en un lado del cuerpo
- Sensibilidad a la luz, el ruido o los olores
- Alteraciones visuales o cambios en la visión, como ceguera temporal y ver destellos de luz
- Vómitos y náuseas
Otros tipos de migraña incluyen:
Otros tipos de migraña | Síntomas de migraña |
Migraña abdominal : afecta comúnmente a niños pequeños |
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Migraña de tipo basilar : generalmente afecta a niños y adolescentes |
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Migraña menstrual : afecta a las mujeres |
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Migraña oftalmopléjica |
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Migraña retiniana |
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Estado migrañoso |
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Migraña hemipléjica |
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Una migraña es causada por cambios anormales en la actividad cerebral que muchas cosas pueden desencadenar, pero la causa exacta no está clara. Estos cambios pueden afectar el flujo sanguíneo en el cerebro y los tejidos cercanos, lo que provoca dolor. Los desencadenantes de la migraña difieren para cada persona y pueden incluir:
- Ansiedad, depresión o estrés
- Luces intermitentes o brillantes
- Resaca
- Traumatismo craneoencefá
- Cambios hormonales, como antes de la menstruación en las mujeres
- Sueño insuficiente o excesivo
- Ruidos fuertes o repentinos
- Bajo nivel de azúcar en la sangre
- Mareo por movimiento
- Sobreesfuerzo
- Saltarse comidas o no comer regularmente
- Algunos medicamentos
- Comenzando con el punto
- Olores fuertes
- Cambios climáticos repentinos
- Tabaco
- Demasiada cafeína
Las migrañas tienen cuatro fases distintas. Comprenderlos puede ayudarlo a usted o a su médico a identificar una migraña temprano y puede prevenir los síntomas más adelante. Las fases son:
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Fases de la migraña |
Duración |
Síntomas |
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Pródromo (precefalea) |
Pocas horas a días |
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Aura |
De cinco a 60 minutos |
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Jaqueca |
De cuatro a 72 horas |
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Postdromo |
De 24 a 48 horas |
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Si experimenta síntomas molestos, consulte con su médico de atención primaria. Pueden diagnosticar migrañas y prescribir tratamiento. También pueden derivarlo a un neurólogo si es necesario. Un diagnóstico de migraña o dolor de cabeza implica un examen físico y un examen neurológico.
Su médico le preguntará sobre sus antecedentes médicos personales y familiares. Le harán preguntas sobre sus síntomas, gravedad, frecuencia y más. Su médico puede ordenar imágenes y análisis de sangre para descartar otras posibles causas de su dolor de cabeza.
Hacer un seguimiento de sus síntomas puede ayudarlos a usted y a su proveedor de atención médica a controlar mejor los dolores de cabeza. Estas son algunas de las cosas que puede incluir en su rastreador o diario de dolor de cabeza / migraña:
- Marcas de tiempo de cuándo aumenta o disminuye el dolor.
- Lista de síntomas y su gravedad.
- Otros detalles pueden ayudar, como detallar su comida, sueño, medicamentos y otras actividades, incluido lo que hizo para ayudar a aliviar el dolor.
Actualmente, no existe una cura específica para los dolores de cabeza o las migrañas. Sus causas o desencadenantes varían para cada persona y requieren un enfoque de tratamiento personalizado. El tratamiento de la migraña o el dolor de cabeza puede incluir:
- Medicamentos de venta libre (OTC): analgésicos como aspirina, ibuprofeno y acetaminofén para ayudar a aliviar los dolores de cabeza o las migrañas leves.
- Medicamentos recetados: en los casos en que los medicamentos de venta libre no son suficientes, su médico puede recetarle otros medicamentos para ayudar a reducir la gravedad de su dolor de cabeza y prevenir futuras ocurrencias, como:
- Antidepresivos
- Medicamentos anticonvulsivos
- Medicamentos para la presión arterial
- Inyecciones de toxina botulínica A (Botox)
- Cambios en el estilo de vida: los siguientes son cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza y las migrañas:
- Ejercicio regular
- Evitar los alimentos desencadenantes
- Mejora de los hábitos de sueño
- Técnicas de relajación