Dolor de tobillo y pie
Vuelve a ponerte de pie
¿El dolor crónico de pie o tobillo te mantiene alejado de los pies? Ya sea que se trate de un hueso roto, un esguince o un ligamento desgarrado, los proveedores dedicados de pie y tobillo de Baptist Health System y Baptist Medical Network saben que nada lo hace sentir más impotente que perder la capacidad de caminar.
Más que eso, las lesiones de pie y tobillo pueden ser extremadamente dolorosas, por lo que nuestro objetivo es tratarlas de manera exhaustiva e inmediata para limitar su dolor y ayudarlo a encaminarse hacia la recuperación.
Causas del dolor de pie y tobillo
Los pies reciben la mayor cantidad de golpes y rechinamientos diarios. Son propensos al desgaste por toda una vida de estar de pie, caminar, correr, saltar y escalar, y debido a esto, el dolor en el pie es común.
El dolor de pie se refiere a cualquier dolor o molestia en una o más partes del pie, como los dedos de los pies, los talones, el empeine, los arcos y las plantas de los pies. Diferentes tipos de daño y mal funcionamiento por lesiones o inflamación pueden causar problemas en los pies. El dolor puede variar de leve a severo, y puede durar poco tiempo o convertirse en un problema crónico o recurrente.
Ciertas afecciones médicas y opciones de estilo de vida pueden causar dolor en el pie y el tobillo, incluidos los siguientes:
- Causas del estilo de vida
- Crianza
- Estar de pie durante largos períodos de tiempo
- Zapatos que no se ajustan bien o no tienen mucha amortiguación
- Caminar demasiado o una actividad deportiva
- Lesiones comunes
- Trauma
- Huesos rotos
- Esguinces
- Fractura por estrés: una fractura en el hueso que ocurre con lesiones repetidas, que es común entre las personas que realizan actividades que ejercen mucha presión sobre sus pies .
- Condiciones médicas
- Obesidad
- Una deformidad congénita del pie con la que nació o una que se desarrolla más tarde
- Artritis y gota: común en el dedo gordo del pie, que se enrojece, se hincha y se vuelve muy sensible
- Juanetes (hallux valgus): anomalías de los pies que hacen que el dedo gordo del pie gire ligeramente hacia adentro. El uso de zapatos de punta estrecha también puede causar esta afección
- Callos y callosidades: parches de piel engrosada que generalmente se desarrollan en las puntas de los pies o los talones o en la parte superior de los dedos de los pies.
- Dedos en martillo: dedos que se curvan hacia abajo en una posición similar a una garra
- Arcos caídos (pies planos)
- Neuroma de Morton: un engrosamiento del tejido nervioso entre los dedos de los pies
- Daño a los nervios por diabetes
- Fascitis plantar: una afección inflamatoria que causa dolor en la parte inferior del talón. El dolor suele empeorar al levantarse de la cama por la mañana
- Verrugas plantares: llagas en las plantas de los pies debido a la presión
- Problemas nerviosos
- Espolones del talón o tendinitis de Aquiles: una excrecencia de calcio que se desarrolla entre el hueso del talón y el arco del pie. Esta afección es causada por una tensión prolongada en los músculos y ligamentos, artritis, obesidad o el uso de zapatos mal ajustados o desgastados.
Remedios caseros para el pie y el tobillo
Para algunas lesiones de pie y tobillo, puede ser beneficioso practicar el método RICE.
El método RICE es un tratamiento común para las lesiones. Se realiza dentro de las primeras 24 a 36 horas después de la lesión para reducir la hinchazón y prevenir dolor y hematomas adicionales. RICE significa:
- R – reposo
- I – hielo
- C – compresión
- E - elevación
Comuníquese con un proveedor de atención médica si no hay signos de mejoría después de realizar el método RICE.
Cuándo consultar a un médico de pie y tobillo
Aunque existen algunos remedios caseros para tratar el dolor o las molestias ocasionales en los pies, debe buscar atención médica inmediata si tiene alguno de los siguientes síntomas:
Si tiene una emergencia, llame al 9-1-1
- Dolor repentino y severo en el pie
- Dolor en el pie después de una lesión, especialmente si su pie está sangrando, tiene moretones o no puede soportar su peso
- Enrojecimiento o hinchazón de la articulación, llaga abierta o úlcera en el pie o fiebre
- Dolor en el pie si tiene diabetes o una enfermedad que afecta el flujo sanguíneo
- Su pie no se siente mejor con tratamientos en el hogar durante una o dos semanas
Opciones de tratamiento de pie y tobillo
El tratamiento varía y depende de la causa exacta del dolor en el pie. Puede ser tan simple como tomar medicamentos de venta libre o recetados para aliviar el dolor. Otras opciones de tratamiento incluyen las siguientes:
- Una férula o un yeso, si se rompió un hueso
- Zapatos que protegen tus pies
- Extirpación de verrugas plantares, callos o callosidades por parte de un proveedor de pies
- Plantillas ortopédicas o plantillas para zapatos
- Fisioterapia para aliviar los músculos tensos o sobreutilizados
- Cirugía de reemplazo de tobillo
Tratamiento de todo el espectro de afecciones del pie y el tobillo
Nuestros proveedores de pie y tobillo tienen la experiencia y la tecnología para ayudarlo a sanar y volver a ponerse de pie. A continuación se presentan algunas de las afecciones que tratamos:
- Fracturas de tobillo
- Fracturas de calcáneo (hueso del talón)
- Fracturas por estrés del pie y el tobillo
- Puntera de césped
- Tendinitis de Aquiles
- Esguince de tobillo
- Músculos, ligamentos y tendones desgarrados
- Inflamación
- Espolones en el talón
- Callos
- Neuroma de Morton (una afección dolorosa pero benigna que afecta la bola del pie)
- Dedos en martillo
- Rotura del tendón de Aquiles
- Juanetes
- Fascitis plantar y espolones óseos
Considerar la cirugía de reemplazo de tobillo
Si otros tratamientos no han funcionado, su médico puede pedirle que considere la cirugía de reemplazo de tobillo. Su médico puede recomendar una cirugía de reemplazo de tobillo si tiene un peso saludable, tiene una deformidad mínima del tobillo, un buen stock óseo y lucha contra la artrosis no traumática en etapa terminal o la artritis articular múltiple con una deformidad mínima.
Durante una cirugía de reemplazo de tobillo, nuestros médicos ortopédicos reemplazarán la articulación del tobillo por una artificial para ayudar a aliviar el dolor y la rigidez y mejorar la función.
El reemplazo de tobillo es un procedimiento diseñado para reemplazar el hueso y el cartílago gravemente dañados en la articulación del tobillo con implantes artificiales o prótesis para eliminar el dolor y la hinchazón.
Se hará una incisión frente al tobillo para que el cirujano pueda acceder a la articulación afectada. Después de apartar suavemente los tendones, los nervios y los vasos sanguíneos, el cirujano extirpará el hueso y el cartílago dañados. Luego, las articulaciones metálicas artificiales se unen a las superficies óseas cortadas con pegamento especial / cemento óseo, manteniéndolas en su lugar. Se inserta un trozo de plástico entre las dos partes metálicas y se pueden colocar tornillos adicionales para estabilizar el tobillo.
Después de la cirugía, puede permanecer en el hospital durante al menos una noche y tomar analgésicos. También es posible que deba usar una férula, un yeso o un aparato ortopédico por un tiempo.
Una cirugía de reemplazo de tobillo exitosa probablemente disminuirá o eliminará su dolor. También debería poder mover el tobillo hacia arriba y hacia abajo después de recuperarse de la operación. Los reemplazos de tobillo pueden durar 10 años o más, según su nivel de actividad, salud general y qué tan dañada estaba la articulación del tobillo antes de la cirugía.
Tratar su lesión, y a usted, de la manera correcta
Nuestro equipo de médicos de pie y tobillo y cirujanos ortopédicos está especialmente capacitado para tratar todo tipo de problemas ortopédicos, incluidas fracturas, lesiones y desgaste con el tiempo.
Estamos aquí para apoyarlo en cada paso del camino, no solo con medicamentos y procedimientos, sino sobre todo, con atención segura y compasiva.