Dolor de espalda y cuello
Dolor de espalda y cuello
¿Sufre de dolor de espalda o está lidiando con una afección compleja del cuello? Nuestros médicos de espalda, cuello y columna vertebral en San Antonio están aquí con un cuidado seguro de la espalda y la columna vertebral, cerca de casa.
¿Qué causa el dolor de espalda, cuello y columna vertebral?
Las lesiones de la columna vertebral y la enfermedad degenerativa del disco pueden ser algunas de las afecciones más incapacitantes que afectan al cuerpo humano. Además del efecto directo de estas lesiones sobre el sistema musculoesquelético, la columna vertebral también alberga la médula espinal y numerosas raíces nerviosas que forman nuestro sistema nervioso periférico.
El dolor, la debilidad y la pérdida sensorial resultantes del daño a estas estructuras pueden ser profundos, lo que hace que estas afecciones sean extremadamente difíciles de tratar. Debido a esto, es fundamental determinar la causa raíz de los síntomas de cada paciente, que a menudo son de naturaleza multifactorial.
El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes en los Estados Unidos y afecta a aproximadamente 8 de cada 10 estadounidenses en algún momento de sus vidas. Puede variar desde un dolor sordo y constante hasta un dolor repentino y agudo.
Las causas más comunes de dolor de cuello son anomalías en los tejidos blandos (músculos y ligamentos) debido a una lesión (una distensión o esguince) o un desgaste prolongado (comúnmente conocido como artritis). En raras ocasiones, la infección o los tumores pueden causar dolor de cuello. En algunas personas, los problemas de cuello pueden ser la fuente de dolor en la parte superior de la espalda, los hombros o los brazos.
Muchas cosas pueden causar dolor de espalda y cuello. Algunos de estos desencadenantes pueden incluir los siguientes:
- Esguince
- Variedad
- Enfermedad degenerativa del disco
- Discos herniados o rotos
- Espondilolistesis (donde un hueso de la columna vertebral se desliza hacia adelante o se desalinea y presiona un hueso debajo de él)
- Estenosis espinal (donde el espacio dentro de los huesos de la columna se vuelve demasiado pequeño)
- Vértebras fracturadas
- Escoliosis
- Artritis inflamatoria de la columna vertebral, como espondilitis anquilosante (un tipo de artritis que causa inflamación en las articulaciones y ligamentos de la columna)
- Osteoporosis
- Fibromialgia (una afección crónica que causa dolor corporal)
- Endometriosis (una afección en la que el revestimiento uterino crece fuera del útero, lo que a menudo causa dolor)
- Infecciones que afectan los huesos de la columna vertebral o los discos
- Tumores
- Embarazo
Remedios caseros para el dolor de espalda y cuello
El dolor de espalda y cuello se puede aliviar con cuidados personales, como descansar, aplicar hielo en el área o mejorar la postura.
La mala postura puede provocar dolor de espalda, aumento de la tensión en los ligamentos que mantienen unidas las articulaciones de la columna vertebral y distensión y / o lesiones musculares. Para mantener una postura adecuada, necesita buena flexibilidad y fuerza muscular, movimiento normal de las articulaciones en la columna vertebral y músculos posturales eficientes que estén equilibrados a ambos lados de la columna vertebral.
Los consejos para mejorar su postura cuando se sienta incluyen:
- Mantenga ambos pies en el piso, o si no llegan al piso, colóquelos en un reposapiés.
- No cruces las piernas. Mantenga los tobillos frente a las rodillas.
- Mantenga un pequeño espacio entre la parte posterior de las rodillas y la parte delantera de su asiento.
- Mantenga las rodillas al nivel de las caderas o por debajo de ellas.
- Ajuste el respaldo de su silla para apoyar su espalda baja y media, o use un respaldo.
- Relaja los hombros mientras mantienes los antebrazos paralelos al suelo.
- Evite sentarse en la misma posición durante largos períodos de tiempo.
Los consejos para mejorar su postura cuando se pone de pie incluyen:
- Soporta tu peso principalmente en las puntas de los pies.
- Mantén las rodillas ligeramente flexionadas.
- Mantenga los pies separados al ancho de los hombros.
- Deja que tus brazos cuelguen naturalmente a los lados de tu cuerpo.
- Párate derecho y erguido mientras mantienes los hombros hacia atrás.
- Mete el estómago.
- Mantén la cabeza nivelada. Los lóbulos de las orejas deben estar alineados con los hombros. No empuje la cabeza hacia adelante, hacia atrás o hacia un lado.
- Cambie su peso de los dedos de los pies a los talones, o de un pie al otro, si tiene que estar de pie durante mucho tiempo.
- A veces se necesitan tratamientos médicos, como medicamentos, fisioterapia o terapia de inyección. Si los tratamientos no quirúrgicos no ayudan, se pueden considerar opciones quirúrgicas.
¿Cuándo debo visitar a un médico por dolor de cuello?
Cuando el dolor de cuello no mejora después de unos días o semanas, es probable que se necesite algún tratamiento médico u orientación para aliviar los síntomas. Obtener un diagnóstico médico preciso para la causa del dolor de cuello puede ayudar a establecer un plan de tratamiento más efectivo.
El dolor de cuello requiere atención médica inmediata si se acompaña de cualquiera de los siguientes:
- Dolor irradiado a ambos brazos o piernas
- Entumecimiento, hormigueo o debilidad en brazos o piernas
- Problemas con el equilibrio o la coordinación
- Pérdida del control de los intestinos o la vejiga
- Pérdida de peso involuntaria
- Fiebre o escalofríos
- Dolor de cabeza intenso con rigidez en el cuello
¿Cuándo debo visitar a un médico por dolor de espalda?
La mayoría de los dolores de espalda desaparecen con reposo y medicamentos. Sin embargo, si su dolor de espalda no mejora después de tres días, debe consultar a su médico, especialmente si tiene dolor de espalda después de una lesión. Algunos signos y síntomas que pueden requerir un viaje al hospital incluyen:
- Entumecimiento y hormigueo
- Dolor de espalda intenso que no mejora con el alivio del dolor de venta libre
- Dolor de espalda después de una caída o lesión
- Dolor de espalda junto con
- Dificultad para orinar
- Debilidad, dolor o entumecimiento en las piernas
- Fiebre
- Pérdida de peso involuntaria
Afecciones de espalda, cuello y columna vertebral tratadas
Algunas de las afecciones de la columna vertebral más comunes que nuestros médicos ayudan a tratar incluyen, entre otras, las siguientes:
- Dolor crónico de espalda y cuello
- Afecciones degenerativas de espalda y cuello
- Dolores de cabeza
- Hernia discal
- Artrosis y osteoporosis
- Nervio pinzado
- Disco roto
- Dolor en la articulación sacroilíaca
- Ciática
- Escoliosis
- Artritis espinal
- Compresión de la médula espinal
- Deformidades de la columna vertebral
- Deterioro del disco espinal
- Fracturas/traumatismos de columna
- Tumores espinales
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Contamos con un equipo de proveedores de espalda experimentados que utilizan tecnología y técnicas avanzadas, combinadas con terapias de apoyo, para tratar una amplia gama de problemas de cuello y espalda y ayudar a minimizar el tiempo que necesita dedicar a la recuperación.
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Tratamiento de espalda, cuello y columna vertebral disponible en San Antonio, TX
El tratamiento comienza con la identificación de la causa del dolor a través de la anamnesis, el examen físico y las pruebas de diagnóstico (radiografías, tomografías computarizadas, resonancias magnéticas y/o electromiografías (EMG), etc.). Es primordial desarrollar una comprensión de las condiciones médicas comórbidas que pueden afectar la columna vertebral.
En su primera cita, su médico puede hacerle las siguientes preguntas:
- ¿Cuándo empezaste a experimentar dolor?
- ¿Qué tratamiento o medicamentos ha probado para aliviar el dolor?
- ¿Su dolor varía según la hora del día o la actividad que esté realizando? (es decir, ¿es peor por la mañana? ¿Es peor cuando estás de pie que sentado?)
- ¿Qué otras afecciones le han diagnosticado?
El tratamiento no quirúrgico de las afecciones del cuello y la espalda generalmente incluye alguna combinación de modificaciones de actividad, fisioterapia, medicamentos e inyecciones cuando esté indicado. En condiciones avanzadas, puede estar indicada la consulta quirúrgica.
Ofrecemos:
- Inyecciones y procedimientos para aliviar el dolor, como:
- Inyecciones epidurales de esteroides cervicales, torácicas y lumbares
- Inyecciones en las articulaciones facetarias cervicales, torácicas y lumbares
- Inyecciones en la articulación sacroilíaca
- Inyecciones en articulaciones periféricas
- Inyecciones en puntos gatillo
- Bloqueos de los nervios de la rama medial cervical, torácica y lumbar
- Bloqueos del nervio genicular
- Bloqueos nerviosos simpáticos
- Ablación por radiofrecuencia para la columna vertebral y las rodillas
- EMG / Estudios de conducción nerviosa
- Servicios de manejo del dolor, como:
- Manejo farmacológico del dolor
- Manejo del dolor y las lesiones relacionadas con el trabajo
- Terapia para ayudar a mejorar la fuerza y la movilidad, como:
- Tratamiento de lesiones deportivas
- Rehabilitación musculoesquelética
- Medicina física general y rehabilitación